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        資訊動態

        塑造陽光心態

        發布時間:2021-10-24 瀏覽:528次 返回列表

        現在大家面臨的是一個什么樣的環境呢?

        我們的財富在增加,但是滿意感在下降;

        我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;

        我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;

        我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。

        哪里出問題了呢?

        思前想后發現是我們的心態出了問題。

        好心情才能欣賞好風光,好花要有好心欣賞。你的內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你的內心如果是一塊冰,就是化了,也還是零度。

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        人類有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個興趣和愉快是正面的,第三個驚奇是中性的,其余六個都是負面的。在這九類基本情緒中,兩類是好的,六類是不好的,正所謂人生不如意十之八 九。由于人的負面情緒占絕 對多數,因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態。

        我們的目的就是要塑造陽光心態,把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來,使大家經常處于積極的情緒當中。因為心境具有兩極性,好的心情使你產生向上的力量,使你喜悅、生機勃勃,沉著冷靜,締造和諧。胡 錦 濤總書記提出,要構建和諧社會,陽光心態就是要構建和諧社會的一個基礎。差的心情使你向下、使你憂愁,悲觀失望,萎靡不振,甚至頹廢,看周圍的人都是壞人。


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